NASZE PRZEPISY

   
Gazpacho warzywne  
Składniki: 
- 3 kolorowe papryki, 
- 3 pomidory, 
- 1 świeży ogórek, 
- 2 ząbki czosnku,
- 100 ml czerwonego wina, 
- 20 ml czerwonego octu, 
- 1 kajzerka, 
- 1 awokado, 
- 20 g posiekanej bazylii, 
- 1 pęczek kolendry, 
- 100 g ciecierzycy, 
- 10 ml oliwy 

Sposób wykonania: 
Wszystkie warzywa kroimy w kostkę i marynujemy w winie oraz occie przez 30 minut. Dodajemy miąższ z kajzerki i wszystko miksujemy na jednolitą masę. Awokado kroimy, a następnie miksujemy z oliwą i mieszamy z posiekanym czosnkiem i kolendrą. Ciecierzycę dodajemy do gazpacho razem z posiekaną bazylią i przed podaniem dekorujemy musem z awokado. 

SMACZNEGO! 

NASZE PRZEPISY SZEF KUCHNI POLECA

Salsa z wędzonego łososia

Szybko i zdrowo!

czytaj więcej

Sok ananasowo - selerowy

Pyszny sok, idealna propozycja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy

czytaj więcej

Gazpacho warzywne

Hiszpańska zupa

czytaj więcej

Makaron ryżowy z pieczoną papryką, cukinią i sosem tofu

Bezglutenowa propozycja obiadowa

czytaj więcej
  

NASI PARTNERZY

      



Chcesz dostawać aktualne wiadomości? Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera Smak i Zdrowie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, stosownie do dyspozycji przepisów ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz 883 z późn. zm.), na potrzeby kontaktu przez konsultantów Smaku i Zdrowia.

  1. Regulamin


Catering Dietetyczny Smak i Zdrowie to urozmaicona, smaczna, dobrze zbilansowana dieta oraz zawsze świeże, bogate w witaminy i substancje odżywcze posiłki dostarczane codziennie do domu lub biura.
Nasza oferta to zestawy w wersji standard: 1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal 3000 kcal oraz 3500 kcal, dieta wegetariańska, dieta wegetariańska plus ryby, dieta dla osób aktywnie uprawiających sport 3000 kcal, dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących, dieta bezglutenowa, dieta indywidualna.
Catering dietetyczny Warszawa i okolice (dieta pudełkowa)