NASZE PRZEPISY

   
Zupa Hipokratesa z pomidorami i imbirem  
Składniki: 
6 ziemniaków pokrojonych w kostkę,
- 3 marchewki pokrojone w ćwiartki,
- 1 pietruszka pokrojona w ćwiartki,
- 1/2 kg pomidorów obranych ze skórki i pokrojonych w kostki 
- ćwiartka dużego selera lub jeden, mały - pokrojony w kostkę,
- łyżeczka imbiru, 
- dwa listki laurowe, 
- ząbek czosnku (w całości). 

Sposób wykonania:

Wszystkie warzywa kroimy w kostkę, zalewamy wodą 2 cm powyżej linii warzyw i wraz z liściem laurowym i imbirem powoli gotujemy bez soli i bez tłuszczu, na małym ogniu, przez ok. 30 min. Następnie przykrywamy i gotujemy jeszcze ok. 60-80 min. Pomidory, imbir i liście laurowe dodają jej śródziemnomorskiego uroku. 

NASZE PRZEPISY SZEF KUCHNI POLECA

Salsa z wędzonego łososia

Szybko i zdrowo!

czytaj więcej

Sok ananasowo - selerowy

Pyszny sok, idealna propozycja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy

czytaj więcej

Gazpacho warzywne

Hiszpańska zupa

czytaj więcej

Makaron ryżowy z pieczoną papryką, cukinią i sosem tofu

Bezglutenowa propozycja obiadowa

czytaj więcej
  

NASI PARTNERZY

      



Chcesz dostawać aktualne wiadomości? Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera Smak i Zdrowie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, stosownie do dyspozycji przepisów ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz 883 z późn. zm.), na potrzeby kontaktu przez konsultantów Smaku i Zdrowia.

  1. Regulamin


Catering Dietetyczny Smak i Zdrowie to urozmaicona, smaczna, dobrze zbilansowana dieta oraz zawsze świeże, bogate w witaminy i substancje odżywcze posiłki dostarczane codziennie do domu lub biura.
Nasza oferta to zestawy w wersji standard: 1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal 3000 kcal oraz 3500 kcal, dieta wegetariańska, dieta wegetariańska plus ryby, dieta dla osób aktywnie uprawiających sport 3000 kcal, dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących, dieta bezglutenowa, dieta indywidualna.
Catering dietetyczny Warszawa i okolice (dieta pudełkowa)