NASZE PRZEPISY

   
Pełnoziarniste penne z botwinką i kozim serem  
Składniki:
- pełnoziarniste penne,
- pęczek botwinki,
- mała cebulka, szalotka
- 2 ząbki czosnku,
- kopiasta łyżka masła klarowanego,
- łyżka oliwy,
- łyżka octu jabłkowego,
- łyżeczka cukru,
- garść rodzynek,
- miękki ser kozi,
- sól,
- pieprz.

Sposób wykonania:
Makaron gotujemy al dente. Na patelni na oliwie z masłem (połowa masła) smażymy posiekaną szalotkę i pokrojony w plasterki czosnek. Dorzucamy łodygi botwinki pokrojone na ok. 1 cm kawałki i podsmażamy przez ok. 5 min. Następnie wlewamy ocet, odparowujemy, dodajemy cukier, rodzynki, pokrojone liście, dodajemy resztę masła, doprawiamy i dusimy przez 5 min. Dodajemy pokrojony serek, wrzucamy makaron i mieszamy do połączenia się składników. Na talerzu możemy delikatnie skropić oliwą z oliwek.
Smacznego!

NASZE PRZEPISY SZEF KUCHNI POLECA

Salsa z wędzonego łososia

Szybko i zdrowo!

czytaj więcej

Sok ananasowo - selerowy

Pyszny sok, idealna propozycja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy

czytaj więcej

Gazpacho warzywne

Hiszpańska zupa

czytaj więcej

Makaron ryżowy z pieczoną papryką, cukinią i sosem tofu

Bezglutenowa propozycja obiadowa

czytaj więcej
  

NASI PARTNERZY

      



Chcesz dostawać aktualne wiadomości? Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera Smak i Zdrowie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, stosownie do dyspozycji przepisów ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz 883 z późn. zm.), na potrzeby kontaktu przez konsultantów Smaku i Zdrowia.

  1. Regulamin


Catering Dietetyczny Smak i Zdrowie to urozmaicona, smaczna, dobrze zbilansowana dieta oraz zawsze świeże, bogate w witaminy i substancje odżywcze posiłki dostarczane codziennie do domu lub biura.
Nasza oferta to zestawy w wersji standard: 1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal 3000 kcal oraz 3500 kcal, dieta wegetariańska, dieta wegetariańska plus ryby, dieta dla osób aktywnie uprawiających sport 3000 kcal, dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących, dieta bezglutenowa, dieta indywidualna.
Catering dietetyczny Warszawa i okolice (dieta pudełkowa)