NASZE PRZEPISY

   
Grillowany kurczak z bukietem sałat i sosem miodowym  
Składniki: 
• 2 piersi kurczaka 
• bukiet kolorowych sałat 
• 2 łyżeczki miodu wielokwiatowego 
• 2 łyżeczki musztardy Dijon
• 100 ml oliwy z oliwek 
• pomidorki koktajlowe do dekoracji 
• 1 cytryna 
• 1 pęczek świeżej kolendry 
• pieprz biały mielony 
• pieprz kejeński 

Sposób wykonania: 
Pierś czyścimy z błon i smazymy bez tłuszczu na patelni grillowej ( polecana Patelnia Philipiak). Po odwróceniu na drugą stronę posypujemy delikatnie pieprzem kejeńskim i obsmażamy.
Musztardę, miód i sok z cytryny dokładnie mieszamy z posiekaną kolendrą. Powoli wlewamy oliwę, cały czas mieszając, aż do uzyskania zawiesistej konsystencji, następnie doprawiamy białym pieprzem. 
Sałatę rwiemy na małe kawałki i układamy na talerzu. Obok kładziemy pokrojoną pierś kurczaka i polewamy sosem. 
Całość dekorujemy pomidorkami koktajlowymi. 

NASZE PRZEPISY SZEF KUCHNI POLECA

Salsa z wędzonego łososia

Szybko i zdrowo!

czytaj więcej

Sok ananasowo - selerowy

Pyszny sok, idealna propozycja dla chcących zrzucić zbędne kilogramy

czytaj więcej

Gazpacho warzywne

Hiszpańska zupa

czytaj więcej

Makaron ryżowy z pieczoną papryką, cukinią i sosem tofu

Bezglutenowa propozycja obiadowa

czytaj więcej
  

NASI PARTNERZY

      



Chcesz dostawać aktualne wiadomości? Zapisz się do Newslettera!

Zapisując się do Newslettera Smak i Zdrowie wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, stosownie do dyspozycji przepisów ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz 883 z późn. zm.), na potrzeby kontaktu przez konsultantów Smaku i Zdrowia.

  1. Regulamin


Catering Dietetyczny Smak i Zdrowie to urozmaicona, smaczna, dobrze zbilansowana dieta oraz zawsze świeże, bogate w witaminy i substancje odżywcze posiłki dostarczane codziennie do domu lub biura.
Nasza oferta to zestawy w wersji standard: 1200 kcal, 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal 3000 kcal oraz 3500 kcal, dieta wegetariańska, dieta wegetariańska plus ryby, dieta dla osób aktywnie uprawiających sport 3000 kcal, dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących, dieta bezglutenowa, dieta indywidualna.
Catering dietetyczny Warszawa i okolice (dieta pudełkowa)