Aktualności/konkursy

Dieta 1000 kalorii

smakizdrowie
Do naszej oferty wprowadzamy nową dietę 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣kcal. Dieta 1000 kcal dostarcza naszemu organizmowi mniej kalorii niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie, dlatego juz po tygodniu tracisz około 1 kg. Dieta o tak niskiej kaloryczności powinna być zróżnicowana i dobrze zbilansowana. Stosowanie jej pod kontrolą dietetyka pozwoli na uniknięcie błędów przy jej komponowaniu.…
Czytaj więcej
Aktualności/konkursy, Konkursy

Zawalcz o siebie! Dieta i trening z Agnieszką Rylik

Zawalcz o siebie! Dieta oraz trening z Agnieszka Rylik ! 💪💪💪 Nowe Wyzwanie w Smak i Zdrowie catering dietetyczny! Śledź nasz profil na Facebooku! 🎁🏆🎁Nagrody czekają Nagroda 1️⃣# 2-osobowe zaproszenie na uroczystą premierę książki w restauracji Adama Gesslera U Kucharzy 27.04.2017 o godz. 18 :00, Agnieszka osobiscie wreczy nagrodę – książka “Nokaut. Historia bokserki” Nagroda…
Czytaj więcej
Artykuły

Catering dla kobiet w ciąży i mam karmiących

Pregnant.
Ciąża jak i karmienie piersią to dwa stany fizjologiczne, które znacząco zwiększają zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy i związki mineralne. Odżywienie dziecka w pierwszym okresie życia jest bardzo ważne z uwagi na najbardziej dynamiczny rozwój w jego życiu. Pokarm pod każdym względem powinien uwzględniać zapotrzebowanie małego człowieka. Dlatego dobrze zbilansowana dieta zapewni właściwe odżywienie…
Czytaj więcej
Aktualności/konkursy, Konkursy

Konkurs Walentynkowy

IMG_4333
❤️ ❗️Konkurs Walentynkowy na Facebooku ❗️❤️ w Smak i Zdrowie Do 14 lutego – polub naszą stronę❣️i udostępnij ten post publicznie❣️, a następnie napisz nam w komentarzu: “Jaki jest Twój fit przepis na walentynkową kolację?” Najciekawszy przepis nagrodzimy🎁 – do wygrania Vaucher na dwa zestawy całodziennej diety (5 posiłków), którą dostarczymy Wam pod same drzwi:)…
Czytaj więcej
Aktualności/konkursy

Grecki Dzień w Smak i Zdrowie

IMG_4084
Chyba każdy przyzna, ze kuchnia grecka jest jedną z najlepszych kuchni świata. Dodatkowo uznawana jest za jedna z najzdrowszych. Pod upalnym niebem Grecji dojrzewają najlepsze warzywa i zioła. Kuchnia grecka jest jednocześnie smaczna i prosta. Charakteryzuje się przede wszystkim częstym stosowaniem czosnku, oliwy z oliwek, dużej ilości warzyw w tym pomidorów, papryki oraz oczywiście świeżych…
Czytaj więcej
Bez kategorii

Podsumowanie roku

postanowienia_noworoczne_istock4ef309c86e760
Zbliża się koniec roku, czas na podsumowanie naszych postanowień. Kto zakładał, że w 2016 roku zrzuci w końcu kilka zbędnych kilogramów, zacznie prowadzić zdrowy styl życia, będzie odżywiać się we właściwy sposób lub chociaż regularnie uprawiać sport? Być może wytrwałeś w postanowieniu kilka tygodni, a po tym czasie uznałeś że to zbyt trudne…
Czytaj więcej
Aktualności/konkursy

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej 21-23.10 Warszawa

dni-alergii-ecorganica-_-graifka-zapraszajaca
Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej to jedyne w Polsce wydarzenie, obejmujące kompleksowo wszystkie obszary tematu alergii i nietolerancji pokarmowej. Oczywiście nie mogło tam zabraknąć naszego cateringu. Przy współpracy Twojej Kliniki i Philipiak Milano przez dwa dni były wykonywane badania analizy składu ciała i warsztaty kulinarne prowadzone przez Dawida Budzicha i Annę Panasewicz. Poniżej kilka…
Czytaj więcej